Stress ist ein Alltagsbegleiter. Besonders im Alltag mit Kindern durchleben wir und unsere Kinder mehrmals am Tag Stresssituationen, welche sich gerne auch hochschaukeln. 

Wir kooperieren miteinander und da passiert es schnell, dass sich ein Stresslevel sofort vervielfacht.

Ein Schlüssel für einen entspannteren Alltag kann sein, sich selber zu hinterfragen, wie kann ich im Stress reagieren, damit er positiv wird und nicht die Überhand gewinnt? 

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