Ärztin mit Herz, Jana Spriestersbach

Warum dein Nervensystem mit Erschöpfung reagiert

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Dein Körper ruft nicht ohne Grund.

Wenn du ständig erschöpft bist – trotz Schlaf, trotz Pausen, trotz „allem richtig machen“ – dann schau auf das, was oft übersehen wird: dein Nervensystem.

In dieser Folge erfährst du:

  • Was bei CFS / Post-Vac / Long Covid im Nervensystem passiert

  • Warum dein Körper dich nicht sabotiert, sondern schützt

  • Weshalb klassische Tipps oft scheitern

  • Und wie der erste echte Schritt zurück in die Kraft aussieht

    Du bist nicht verrückt. Du bist nicht schwach.

    Dein Körper spricht. Lass uns gemeinsam zuhören.

    💫 Mehr Impulse & Begleitung findest du auch auf Instagram:

    👉 @jana.spriestersbach

    Von Herz zu Herz,

    deine Jana, Ärztin mit Herz

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