Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für alle, die verstehen wollen, warum Trauer so schwer ist und wie man trotzdem wieder Boden unter den Füßen bekommt.
Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. In dieser Folge zeige ich dir, warum dein Umfeld – so gut es auch gemeint ist – meist kein guter Ratgeber in deiner Trauer ist. Ich erzähle von typischen Sprüchen wie „Jetzt musst du loslassen“, „Andere haben es auch geschafft“ oder „Zeit heilt alle Wunden“ – und warum solche Aussagen dich oft nur unter Druck setzen.

Du erfährst:
– Wie gesellschaftliche Erwartungen dein Trauererleben beeinflussen.
– Warum Nachbarn, Kollegen oder entfernte Bekannte mit ihren Tipps oft mehr Schaden als Hilfe anrichten.
– Und wie du durch innere Haltung, klare Grenzen und authentisches Verhalten deinen eigenen Weg gehst.
Ich teile eigene Erfahrungen aus meinem Leben und aus der Arbeit mit Trauernden – und gebe dir konkrete Impulse, wie du mit solchen Situationen umgehen kannst, ohne dich rechtfertigen zu müssen. Außerdem zeige ich dir, wie du Rituale und Sprache nutzen kannst, um dich zu stabilisieren und deinen Selbstwert zu stärken.

Notfallkontakt:
Email: [email protected]
WhatsApp: 015116301849