Viel zu oft übergehen wir unsere Bedürfnisse oder Grenzen aus einer Angst heraus. Im Nachhinein bemerken wir dann: "Oh, eigentlich wollte ich das ganz anders".

Dabei ist es essentiell, deine Bedürfnisse zu erkennen und ihnen nachzugehen, wenn du frei und selbstbestimmt Leben möchtest.

Deswegen gehe ich in dieser Folge darauf ein, wie du wieder mutig deinen Bedürfnissen folgst und was oft darunter liegt.

Wenn du Wünsche für Podcastfolgen hast, Themen die dich aktuell beschäftigen, dann lasse gerne ein Kommentar da oder schreibe mir an: [email protected]

Eine warme Umarmung & Liebe geht raus.

Deine Irina