"NEIN!"

Sie sagen uns ganz klar, wo ihre Grenzen sind.

Wir sollen jetzt nicht auch wieder "trotzige" Kleinkinder werden.

"Nein" sagen sollten wir allerdings wieder öfter.

Z.B. zu Dingen, die wir nicht machen wollen und um unseren Verantwortungsbereich zu begrenzen.

Nur dann können wir nämlich "ja" sagen. Zu uns selbst. Zu unserer eigenen Lebensqualität.

Was das jetzt mit Mental Load zu tun hat, das erfährst du in dieser Folge von "mamaKRAFT".