Sind Selbstgespräche normal? Sollte man sich Selbstgespräche abgewöhnen? Das fragen sich viele. Selbstgespräche können zumindest in einigen kniffligen Alltagssituationen helfen. Zum Beispiel beim Lernen. In welchen Situationen sonst noch, verraten wir in dieser Folge von "Meine Rede wert."