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Warum Erschöpfung selten mit Schlaf zu tun hat
385 | Du denkst, du brauchst mehr Schlaf. Mehr Pausen. Mehr Me-Time. Aber was du wirklich brauchst, ist Klarheit im Kopf.
Denn diese Müdigkeit, die du spürst?
Die kommt nicht von zu viel Tun.
Die kommt vom ständigen Grübeln. Vergleichen. Zerdenken. Hör rein!
Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.
Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist.
Nicht, wie viel du tust.
Veränderung beginnt nicht im Kalender.
Sondern im limbischen System.
Wenn du tiefer in meine Arbeit eintauchen willst:
https://catrinkreyss.de/
Und für tägliche Impulse & Klartext:
https://instagram.com/catrin_kreyss
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By Catrin Kreyss385 | Du denkst, du brauchst mehr Schlaf. Mehr Pausen. Mehr Me-Time. Aber was du wirklich brauchst, ist Klarheit im Kopf.
Denn diese Müdigkeit, die du spürst?
Die kommt nicht von zu viel Tun.
Die kommt vom ständigen Grübeln. Vergleichen. Zerdenken. Hör rein!
Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.
Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist.
Nicht, wie viel du tust.
Veränderung beginnt nicht im Kalender.
Sondern im limbischen System.
Wenn du tiefer in meine Arbeit eintauchen willst:
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