Warum greife ich zu Schokolade, wenn es in mir still wird?

In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über eine Erfahrung, die mich schon lange begleitet:
Ich spüre andere Menschen sehr klar. Ihre Angst. Ihre Spannung. Das, was unausgesprochen bleibt.

Und gleichzeitig erlebe ich mich selbst oft als still.

Ich teile mit dir, warum ich in diesen Momenten zu Süßem greife.
Was mein Körper mir deutlich zeigt.
Welche Rolle das Ego dabei spielt.
Und warum Stille nichts ist, das gefüllt werden muss.

Vielleicht erkennst du dich darin wieder.