Warum macht uns Stille eigentlich nervös? In dieser Folge von SamTag geht Sam der Frage nach, warum wir uns oft mit Dauerbeschallung vor unseren eigenen, unbequemen Gedanken schützen. Sam beschreibt die Stille als ehrlichen Spiegel, der zeigt, was wir wirklich fühlen und im Alltag oft verdrängen. Mit einem Impuls für fünf Minuten bewusste Ruhe lädt Sam dazu ein, den Mut zur Wahrheit zu finden und wieder richtig hinzuhören.