Im heutigen Podcast geht es um Meditation und Achtsamkeit. Wir unterhalten uns darüber, warum wir meditieren und was aus unserer Sicht eine gute Haltung zum Thema Meditation ist. Vor allem sprechen wir über den Leistungsgedanken. Vielleicht kennt ihr die Idee, dass man „gut“ im Meditieren sein muss, um es richtig zu machen.