Warum ist Mental Health eigentlich wichtig?

Oft hört man von bestimmten Personen Sprüche, die darauf schließen lassen, dass sie die seelische Gesundheit nicht ernst nehmen. "Alles nur eingebildet" oder "Reiß dich mal zusammen" sind oft gehörte Sprüche.

Die besten sind aber wohl die, die behaupten, dass es früher sowas nicht gab. Werfen wir doch mal einen Blick in die Vergangenheit, ob das stimmt.

+ Bonustipp, wie du deine psychische Gesundheit schützen kannst!