Egal ob du Plogging schon kennst oder ob du das Wort gerade zum ersten Mal hörst, diese Folge ist für dich. Ich teile mit dir meine Gedanken zu diesem Thema, gebe dir ein paar praktische Tipps an die Hand und wir sprechen darüber, warum es dir helfen kann, abzuschalten und Stress abzubauen.

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