Achja...seien wir mal ehrlich : Trigger kennen wir doch alle, hab ich Recht ?

Der Freund vergisst uns zurück zu schreiben, oder dein Chef fährt dich blöd von der Seite an und ZACK, sind wir getriggert !

In der heutigen Folge geht es darum, was sind Trigger eigentlich, wie entstehen sie, und wie du sie sogar dafür nutzen kannst eine bessere Beziehung zu dir selbst aufzubauen und dich selbst besser kennenzulernen.

Wir sprechen über die zwei gängigsten Beispiele in denen Trigger auftreten können:

1. in Liebesbeziehungen

2. Und Trigger/Neid und Eifersucht gegenüber anderen Frauen

Was bedeuten sie und wie kannst du Stück für Stück daran arbeiten mit deinen Triggern umzugehen?

Das alles erfährst du in der heutigen Folge!

Viel Spaß beim Zuhören!

Wie immer, schreibe mir gerne wenn du Fragen hast auf Instagram @wholisticeva