foodspring Podcast - Fitness Flash

Warum Vorsätze scheitern. Und wie wir sie endlich schaffen.


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Für viele bedeutet ein Jahreswechsel auch ein Neustart. Ciao alte Gewohnheiten, hallo neues Ich! Aber das mit den Vorsätzen ist das ja so eine Sache: Die meisten sind zum Scheitern verurteilt. Aber warum ist das so? Und wie können wir sie endlich mal durchziehen? Achja, und an alle Vorsatz-Gegner: Debby und Steffi verraten euch heute, warum ihr eure Meinung nochmal überdenken solltet.
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