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Warum wir uns selbst so oft im Weg stehen
Selbstsabotage, innere Muster und die Angst vor Veränderung
Warum wir uns selbst so oft im Weg stehen
Viele Menschen glauben, sie müssten nur disziplinierter, motivierter oder stärker sein.
Doch oft liegt das eigentliche Problem viel tiefer.
In dieser Folge spricht Andreas Langner über Selbstsabotage, innere Muster und die Schutzmechanismen unseres Gehirns.
Warum bleiben Menschen:
in ungesunden Beziehungen,
in erschöpfenden Jobs,
in alten Rollen,
oder halten sich selbst klein,
obwohl sie sich eigentlich Veränderung wünschen?
Die Antwort ist häufig nicht mangelnde Stärke — sondern der Wunsch des Gehirns nach Sicherheit.
Du erfährst in dieser Folge:
warum Selbstsabotage oft Selbstschutz ist,
weshalb unser Gehirn Bekanntes bevorzugt,
wie alte Muster unter Druck aktiviert werden,
warum Veränderung sich oft zuerst falsch anfühlt,
und wie du beginnen kannst, dich bewusst aus alten Mustern zu lösen.
Außerdem erwarten dich praktische AHA-Übungen für den Alltag, die sofort anwendbar sind.
Weitere Infos zu meiner Arbeit gibt es unter:
**www.langner-coaching.de
**
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By Andreas LangnerSelbstsabotage, innere Muster und die Angst vor Veränderung
Warum wir uns selbst so oft im Weg stehen
Viele Menschen glauben, sie müssten nur disziplinierter, motivierter oder stärker sein.
Doch oft liegt das eigentliche Problem viel tiefer.
In dieser Folge spricht Andreas Langner über Selbstsabotage, innere Muster und die Schutzmechanismen unseres Gehirns.
Warum bleiben Menschen:
in ungesunden Beziehungen,
in erschöpfenden Jobs,
in alten Rollen,
oder halten sich selbst klein,
obwohl sie sich eigentlich Veränderung wünschen?
Die Antwort ist häufig nicht mangelnde Stärke — sondern der Wunsch des Gehirns nach Sicherheit.
Du erfährst in dieser Folge:
warum Selbstsabotage oft Selbstschutz ist,
weshalb unser Gehirn Bekanntes bevorzugt,
wie alte Muster unter Druck aktiviert werden,
warum Veränderung sich oft zuerst falsch anfühlt,
und wie du beginnen kannst, dich bewusst aus alten Mustern zu lösen.
Außerdem erwarten dich praktische AHA-Übungen für den Alltag, die sofort anwendbar sind.
Weitere Infos zu meiner Arbeit gibt es unter:
**www.langner-coaching.de
**