Du bist durchgefallen...

Wie geht es dir jetzt? Vermutlich bescheiden. Es ist aber nicht die Tatsache, die die unangenehmen Gefühle hervorruft, sondern die Bedeutung, die du ihr gibst. Unser menschliches Hirn ist so gepolt, dass es automatisch labels wie "Niederlage", "Versagen" u.ä. gibt. Ganz besonders grausam wird es, wenn du denkst, die Tatsache könnte prägend für dich als Person, sein.

Wenn derartige Gedanken und Gefühle in dir entstehen, dann machst du nichts falsch, es ist menschlich und fast universell verbreitet. Die gute Nachricht: Es ist möglich, es nicht dabei zu belassen, sogar das Blatt voll umzudrehen.