#21 -  Was bringen Schlaftracker?

In der aktuellen Folge unseres Podcasts sleepSMART sprechen für über die beliebtesten Tools zum Schlaftracking und bewerten Vor- und Nachteile der einzelnen Systeme.

Wir sprechen u.a. über folgende Themen:

• Welche Schlaftracker gibt es
• 
  
• Welche Vor- & Nachteile haben Schlaftracker
• 
  
• Wir genau sind Schlaftracker
• 
  
• Tipps & Tricks für den sinnvollen Umgang mit Trackern um deinen Schlaf zu verbessern

Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören.

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Viele Grüße

Alisia & Markus