In diesem Podcast erwarten dich unterschiedliche Mediationen und Meditationstechniken, die einem bestimmten Thema gewidmet sind. Was du dafür brauchst ist Zeit und einen Rückzugsort. Denn das wichtigste ist, dass du eine Auszeit von deinem Alltag findest und am Besten mit einem Lächeln im Gesicht - Meditation with a Smile. 

Music:

Fragments - AERØHEAD (CC BY-SA 3.0) Free Download / Stream: https://bit.ly/al-fragments