#021 - Was dir keiner sagt: 80% Mindset und 20% Tools für deinen Trainingserfolg

❌Der Fokus liegt oft auf Trainingsmethoden und die "richtige" Ernährung gesprochen und ist wohl die erste Assoziation, die einem bei einem erfolgreichen Training in den Sinn kommt. Hast du dich auch schon einmal gefragt, wieso du deinem Ziel nicht wirklich näher kommst, obwohl du eigentlich einen perfekten Plan hast? Denn mit einem perfekten Plan fehlt noch der entscheidende Großteil, der dich von deinen Zielen trennt: Das richtige Mindset.

Das richtige Mindset lässt sich nicht so gut verkaufen, weshalb der Fokus der Fitnessindustrie voll auf den Tools liegt, und so bekommst du ein falsches Bild von dem was wirklich wichtig ist und trampelst auf der Stelle.

Aber was macht ein außergewöhnliches Mindset und extreme Willensstärke aus? Und wie kannst du dich so umprogrammieren, dass du alle deine Grenzen sprengst?