Viele gehen falsch an eine Diät heran und haben auch völlig falsche Erwartungen. Wenn du von Anfang an weißt was dich erwartet und was passieren wird, kannst du dich viel besser darauf einstellen und dadurch steigt die Wahrscheinlichkeit, dass du die Diät auch durchziehst. Außerdem bekommst du in dieser Folge sehr viele nützliche Tipps, wie du deine Diät viel einfacher gestalten kannst. Viel Spaß.

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