Gute Vorsätze? Braucht die auch eine ehemalige Spitzensportlerin – eine Frau, die genau weiß, wie sie am Ball bleibt und sich diszipliniert? Britta Becker-Kerner gehört zu den erfolgreichsten Sportlerinnen Deutschlands: 231 Länderspiele, 11 deutsche Meistertitel, 14 Europa-Cupsiege, ein Weltmeistertitel und eine Silbermedaille bei den Olympischen Spielen in Barcelona – ihre Erfolge im Hockey sprechen für sich. Doch auch nach der aktiven Karriere setzt sie sich jedes Jahr neue Ziele: Dieses Jahr möchte sie mehr Raum für Achtsamkeit und Yoga in ihrem Leben schaffen. In dieser Folge verrät die erfolgreiche Unternehmerin und Interior-Designerin, was sie beim Hochleistungssport motiviert hat, und sie teilt ihre besten Tipps mit dir.

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• Britta Becker Studio
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