Handelsvertreter Heroes - Heldengeschichten aus dem B2B-Vertrieb

Was hilft mir als Handelsvertreter um einen Burnout zu vermeiden?

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🚀 Burnout früh erkennen und nachhaltig vorbeugen – Strategien mit Marloes Göke. In Folge 28 der HVH Insights sprechen André Keeve und Marloes Göke über das hochrelevante Thema Burnout im Handelsvertreter-Alltag. Erfahre, wie Du die Phasen der Burnout-Spirale erkennst, körperliche und emotionale Warnsignale deuten kannst und welche kleinen Energietankstellen Dir helfen, dauerhaft leistungsfähig zu bleiben!

📌 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:

  • Wie viele Handelsvertreter bereits kurz vor einem Burnout standen
  • Die Burnout-Spirale: Von den ersten Anzeichen (Schlafstörungen, Verspannungen) bis zum physischen Zusammenbruch
  • Körperliche, emotionale und kognitive Symptome frühzeitig erkennen
  • Praktische Strategien: Achtsamkeit, kleine Energietankstellen & Alltagsrituale
  • Warum Community & Austausch ein Schlüssel zur Prävention sind

    • 🎙️ GAST IN DIESER FOLGE

    Marloes Göke – Business Coach, Trainerin & Impulsgeberin für mentale Stärke und Selbstführung im Vertrieb
    🔗 LinkedIn-Profil

    André Keeve – Host Handelsvertreter Heroes, Rhapsody Software

    🔗 LinkedIn-Profil
    🌐 Website Handelsvertreter Heroes

    ⏱️ KAPITEL

    00:00 Moin & Intro zum Thema Burnout
    00:38 Warum Burnout im Handelsvertreter-Kosmos so weit verbreitet ist
    01:30 Die Burnout-Spirale im Überblick
    02:45 Phase 1: Erste körperliche Warnzeichen erkennen
    04:20 Phase 2: Energieverlust & emotionale Reizbarkeit
    06:10 Kompensationsstrategien & Teufelskreis vermeiden
    07:45 Phase 3: Dauerstress, Schlafentzug & Zusammenbruch
    09:30 Typische Symptome & individuelle Ausprägungen
    10:50 Praktische Tipps: Energietankstellen & Achtsamkeitsrituale
    12:20 Die Bedeutung von Community & offenem Austausch
    13:30 Abschließende Gedanken & Ausblick

    💬 FRAGEN AN UNS

    ⚡ Welche kleinen Energietankstellen helfen Dir im Alltag, um Dein Energielevel hochzuhalten?
    👉 Teile Deine Erfahrungen und Tipps in den Kommentaren!

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    📌 TAGS

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    Handelsvertreter Heroes - Heldengeschichten aus dem B2B-VertriebBy André Keeve - Geschäftsführer RHAPSODY Software