Was ist Angst wirklich? Und wie fühlt sie sich an für Menschen, die darunter leiden?In diesem Video nehme ich euch mit in meine Welt – in eine Welt, in der Angst oft ganz plötzlich auftaucht. So, als würde ein Auto direkt auf mich zurasen, obwohl gar keins da ist.Ich versuche, euch zu erklären, was im Körper und im Kopf passiert, wenn Angst übermächtig wird. Und warum Sätze wie „Reiss dich doch zusammen“ oder „Denk positiv“ nicht helfen.Dieses Video soll zeigen: Wie Angst sich körperlich und seelisch anfühlt Warum Angst keine Schwäche ist Wie du Menschen mit Angst besser verstehen und unterstützen kannst Und warum Menschen mit Angst oft viel stärker sind, als sie selbst glaubenVielleicht kennst du jemanden, der mit Angst kämpft. Oder du willst verstehen, was in Betroffenen vorgeht. Dann hoffe ich, dass dir dieses Video hilft.Danke, dass du zuhörst. Danke, dass du versuchst zu verstehen.Du bist nicht allein.