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Was ist Demenz und wie kann Achtsamkeit zur Vorsorge dienen
Forschungsergebnisse, wie Achtsamkeit & Demenz zusammenhängen
Diese Episode ist eine informative Folge zu Daten & Fakten rund um das Thema Demenz und insbesondere dem aktuellen Forschungsstand zu Meditation als Demenz-Vorsorge. Dazu erläutere ich Dir, wie Meditationsforschung überhaupt funktioniert und habe einige beispielhafte Studienergebnisse mitgebracht.
Danke, dass Du ein Teil von Platin im Kopf bist, indem Du den Podcast hörst und ihn mit in Deine Welt nimmst!
Wenn Du mehr über meine Tätigkeit erfahren oder Impulse und Audios erhalten möchtest, dann abonniere meinen Newsletter https://www.achtsamer-norden.de/newsletter (erscheint 5-6x pro Jahr)
Anmerkungen und Fragen kannst Du mir an [email protected] oder über das Kontaktformular auf meiner Website senden www.achtsamer-norden.de
Mehr Informationen findest Du hier:
Geprüfte Informationen zum Thema Gesundheit auf dieser Website des Bundesministeriums für Gesundheit
Informationen rund um das Gehirn, von Wissenschaftlern geprüft unter dasgehirn.info
Website der Deutschen Alzheimer Gesellschaft
00:00 Begrüßung
00:25 Was mich diese Woche bewegt: Demenz meiner Oma
02:41 Schwerpunkt: Was ist Demenz sowie Zahlen für Deutschland & weltweit
08:24 Vorsorge für Demenz
10:56 Wie funktioniert Meditationsforschung
14:15 Studien zu Achtsamkeit & Meditation als Prävention für Demenz
22:37 Ins Tun kommen: Erläuterung zur Übung
24:35 Ins Tun kommen: Übung Ruhe - Liebe - Klarheit
34:49 Abschluss und Ausblick auf nächste Folge
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By Lisa KirchnerForschungsergebnisse, wie Achtsamkeit & Demenz zusammenhängen
Diese Episode ist eine informative Folge zu Daten & Fakten rund um das Thema Demenz und insbesondere dem aktuellen Forschungsstand zu Meditation als Demenz-Vorsorge. Dazu erläutere ich Dir, wie Meditationsforschung überhaupt funktioniert und habe einige beispielhafte Studienergebnisse mitgebracht.
Danke, dass Du ein Teil von Platin im Kopf bist, indem Du den Podcast hörst und ihn mit in Deine Welt nimmst!
Wenn Du mehr über meine Tätigkeit erfahren oder Impulse und Audios erhalten möchtest, dann abonniere meinen Newsletter https://www.achtsamer-norden.de/newsletter (erscheint 5-6x pro Jahr)
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00:25 Was mich diese Woche bewegt: Demenz meiner Oma
02:41 Schwerpunkt: Was ist Demenz sowie Zahlen für Deutschland & weltweit
08:24 Vorsorge für Demenz
10:56 Wie funktioniert Meditationsforschung
14:15 Studien zu Achtsamkeit & Meditation als Prävention für Demenz
22:37 Ins Tun kommen: Erläuterung zur Übung
24:35 Ins Tun kommen: Übung Ruhe - Liebe - Klarheit
34:49 Abschluss und Ausblick auf nächste Folge