In dieser Folge erläutere ich kurz und knapp was Meditation ist und wofür sie gut ist.

Als kleines Geschenk mache ich mit dir eine kleine Meditations Reise ans Meer ;-)

Buch Empfehlung:

Dr. Joe Dispenza  -  Du bist das Placebo

Tom Cronin  -  Das Portal: Wie Meditation die Welt retten kann