In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es vielen Mamas so schwerfällt, Grenzen zu setzen, bei sich selbst und bei ihren Kindern.

Wir schauen darauf, warum wir unsere eigenen Bedürfnisse oft übergehen, warum ein Nein sich manchmal falsch anfühlt und was das mit unserem Alltag als Mama macht.

Gleichzeitig sprechen wir darüber, warum Kinder klare Grenzen brauchen, wie sie Sicherheit geben und wie wir lernen können, liebevoll und ruhig Grenzen zu setzen, ohne uns selbst zu verlieren.

Ein ehrliches Gespräch über Verbindung, Klarheit und den Mut, sich selbst wieder mehr Raum zu geben.