In dieser Folge erkläre ich dir, was Gedanken sind, wo sie herkommen, welche Auswirkung sie auf unser Leben haben und warum es so wichtig ist, dass du dir deiner Gedanken bewusst wirst. Keiner deiner Gedanken ist schlecht oder sollte nicht da sein. Deine Gedanken erzählen dir eine Gesichte: Wer du bist, wo du herkommst und wohin du dich entwickelst. Durch den achtsamen Umgang mit ihnen wird es dir möglich sein, einen selbstbestimmten Einfluss auf dein gesamtes Leben zu nehmen. Wir sollten beginnen, unsere Gedankengänge bewusst wahrzunehmen und sie zu erforschen, eine liebevolle Verbindung mit uns und unserem Inneren einzugehen. Hier liegt der Ausgangspunkt für Veränderung. Ich freue mich, wenn du mir ein Feedback hinterlässt. Gern auch über Instagram unter @theaweber.emotion oder auf meiner Website www.theaweber.de. Ich freue mich auf den Austausch mit dir! Deine Thea

Musik: Emotionalism by Alexander Nakarada

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