Die heutige Episode dürfte alle diejenigen interessieren, die dazu neigen, Dinge auf die lange Bank zu schieben. Attila Kornel-Markula und Astrid Raabe sprechen dazu darüber, was diese Aufschieberitis ist und was man dagegen tun kann. Dabei lernt ihr auch, was die ALPEN-Methode ist und warum Pausen so wichtig sind. Klickt rein.