Zu viel Arbeiten und zu viel Stress ist schlecht für die Gesundheit - das haben auch die WHO und die Internationale Arbeitsorganisation ILO kürzlich mit einer globalen Analyse bewiesen. Laut WHO kann auch das Arbeiten im pandemiebedingten Home Office eine zusätzliche Belastung sein - denn es kann schnell passieren, dass Arbeitszeit und Entspannungszeit verschwimmen. Die Organisationen regen deshalb dazu an, Maßnahmen zu finden, um die Gesundheit zu schützen. Welche Mechanismen ihr selbst zur Bewältigung anwenden könnt, erklärt Frührausch-Redakteurin Miriam Isselhorst.