Wenn Stress steigt, fällt Priorisieren plötzlich schwer. Alles wirkt gleichzeitig dringend. In dieser Episode schauen wir darauf, was im Gehirn passiert, wenn unser Nervensystem in den Alarmmodus geht, und warum strategisches Denken dann schwieriger wird. Außerdem stelle ich dir eine einfache Übung vor, die dir hilft, wieder klarer zu priorisieren.