Sie wurde auf einem Volksfest brutal angegriffen. Die Folgen begleiten sie seit vielen Jahren. Antonie leidet nach einem gewaltsamen Überfall durch andere Jugendliche an einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS). Krampfanfälle, wiederkehrende Flashbacks und Angstzustände haben ihr Leben grundlegend verändert.

In diesem Podcast erzählt sie ihre bewegende Geschichte: Was ist an dem Abend passiert? Wie lebt sie heute mit den Folgen des Traumas? Wie vor allem ihre Krampfanfälle ihren Alltag beeinflussen und wie gruselig es ist immer wieder in einem Krankenhaus aufzuwachen und welche wichtige Rolle ihr Assistenzhund Jules spielt, der ihr in Notfällen helfen kann?

Außerdem erklärt die Traumaberaterin Angela Wilhelm:

✅ Was ein Trauma überhaupt ist

✅ Wie eine PTBS entsteht

✅ Welche Symptome Betroffene erleben können und welche Auslöser es geben kann

✅ Welche Hilfe Betroffene bekommen können

Diese Folge zeigt, wie Gewalt das Leben eines Menschen verändern kann und macht Mut. Sie sensibilisiert für psychische Erkrankungen, Traumafolgestörungen und die wichtige Arbeit von Assistenzhunden.

Jules und Antonies Kanäle:

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#ptbs #psychischegesundheit #mentalhealth #wahregeschichte

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Kapitel:

00:00 Intro

01:35 Was ist ein Trauma?

03:14 PTBS und die Folgen des Angriffs für Antonie

08:40 Knappe Hilfsangebote

13:17 Assistenz Hund Jules - Hilfe und Probleme

19:14 Trigger und Umgang damit

22:41 Davids Erlebnisse als Angehöriger

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Was, wenn plötzlich alles anders ist?Eine Diagnose verändert den Alltag. Ein Verlust stellt alles auf den Kopf. Eine Krise wirft Fragen auf, auf die es keine einfachen Antworten gibt.

„Was wenn“ ist der Videopodcast über echte Menschen, echte Erfahrungen und Wege durch schwierige Zeiten. Gemeinsam mit Betroffenen, Experten und engagierten Helfern sprechen wir über Herausforderungen, Rückschläge, Hoffnung und neue Perspektiven.Jede Folge bietet ehrliche Einblicke in Lebenssituationen, die viele kennen oder auch erleben könnten. Ob ADHS, Anorexie, Tourette, Trauer, psychische Belastungen oder andere persönliche Herausforderungen: Hier kommen Menschen zu Wort, die ihre Geschichte teilen und zeigen, dass selbst in schweren Zeiten neue Wege entstehen können.

#WasWennPodcast #Seelsorge #SeelsorgeJetzt #waswenn #Hoffnung #dubistnichtallein

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„Endlich Ruhe.“ Dieser Gedanke kommt Friedel Könecke, 61, Landwirt aus Isernhagen bei Hannover, als er vor fünf Jahren einen schweren Arbeitsunfall auf seinem Hof hat und sich die rechte Hand verstümmelt.Damals ist Friedel allein für seinen Betrieb verantwortlich. Auch im Herbst arbeitet er zusätzlich für andere Höfe, trocknet deren Ernte oder übernimmt Drescharbeiten. In 20 Jahren hat er gerade einmal fünf Tage Urlaub genommen.

Dann kommt der Tag, an dem Friedel bereits morgens spürt: „Da stimmt was nicht mit mir.“ Er ist erschöpft und gleichzeitig völlig unter Strom. Als er unter Zeitdruck noch eine wichtige Maschine reparieren muss, passiert der Unfall: Er verletzt sich die linke Hand schwer und kommt ins Krankenhaus. Dort möchte er vom Betrieb zunächst nichts mehr wissen. Stattdessen genießt er die Ruhe und das Umsorgt werden. „Ich hab' mir keine Sorgen gemacht, da war ein Cut, da war … nichts.“

Heute kann Friedel offen über seinen Burnout sprechen – und bricht damit ein Tabu in der Landwirtschaft. Denn psychische Belastungen sind auch unter Landwirten ein ernstes Thema. Laut einer Studie aus dem Jahr 2021 leiden in Deutschland mehr als die Hälfte aller Landwirte unter Depressionen, Angst- oder Erschöpfungszuständen.

Friedel möchte mit seiner Geschichte Mut machen, rechtzeitig über die eigenen Belastungen zu sprechen: „Rechtzeitig darüber reden, kann den seelischen Druck nehmen und unter Umständen Leben retten.“ Er erzählt offen seine persönliche Geschichte. Außerdem stellt Henrike Knop von der Evangelischen Landwirtschaftlichen Familienberatung das Angebot des Sorgentelefons vor und erklärt, wie die Beratung direkt auf dem Hof unterstützen kann.

Auch Stefan Aldelsberger von der Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau (SVLFG) kommt zu Wort. Er berichtet über die 24/7-Krisenhotline für Landwirte, die mit speziell geschulten Psychologen besetzt ist. Außerdem geht es um viele Präventionsangebote, die dabei helfen können, dass aus Erschöpfung, dauerhaftem Stress oder einer Krise kein Burnout – oder schlimmer noch – ein Suizid wird.

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#burnout #landwirtschaft #mentalhealth #wahregeschichte #depression

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🆘 Beratungsangebote & Notfallkontakte für Landwirte

KRISENHOTLINE – SVLFG📞 0561 785 – 10101🕐 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche

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Was, wenn plötzlich alles anders ist?

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Was als Selbstoptimierung aussehen kann, wird schnell zum Zwang: Schritte, Kalorien, Gewicht, Leistung und das eigene Körperbild bestimmen immer stärker den Alltag. Stina und Nele erzählen offen davon, wie sich die Magersucht bei ihnen entwickelt hat, wann sie gemerkt haben, dass sie Hilfe brauchen, und warum es so schwer sein kann, die Kontrolle wieder loszulassen.

Stina und Nele haben sich während ihres Klinikaufenthalts kennengelernt. Aus dieser Begegnung ist eine Freundschaft entstanden, die für beide zu einem wichtigen Teil ihres Heilungswegs geworden ist. Sie kennen die Ängste, Zweifel und Herausforderungen der jeweils anderen und unterstützen sich gegenseitig dabei, Schritt für Schritt zurück ins Leben zu finden.

Gemeinsam mit der Psychologischen Psychotherapeutin Stephanie Brausewetter sprechen wir darüber, wie Magersucht entsteht, warum die Erkrankung so gefährlich ist und was Betroffene auf ihrem Weg zur Genesung brauchen.

Denn Magersucht ist keine Phase, keine Diät und kein Lifestyle, sondern eine schwere psychische Erkrankung. Gleichzeitig macht die Geschichte von Stina und Nele Mut: Heilung ist möglich, auch wenn sie nicht geradlinig verläuft.Heute sprechen beide offen über ihre Erfahrungen, um aufzuklären, Vorurteile abzubauen und anderen Betroffenen zu zeigen: Du bist nicht allein.

#magersucht #Anorexie #Essstörung #podcast #recovery

Hilfe bei Essstörungen:Beratungstelefon Essstörungen: 0221 892031ANAD Online-Beratung: www.anad.deWeitere Hilfe: www.bundesfachverbandessstoerungen.de

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220 Kilo. Schmerzen. Scham. Hoffnung. Tina Kuschel hat über 100 Kilo abgenommen und damit etwas geschafft, dass sich viele Menschen noch nicht mal vorstellen können. Doch nach der enormen Gewichtsabnahme ist der Kampf noch nicht zu Ende: überschüssige Haut, Bewegungseinschränkungen, Schmerzen, komplizierte Anträge bei der Krankenkasse und eine jahrelange Reise durch die plastische Chirurgie.

In dieser Folge spricht Tina offen darüber:

✅ Wie sie den Weg aus der krankhaften Adipositas geschafft hat

✅ Warum eine Schlauchmagend-OP für sie notwendig wurde

✅ Weshalb große Gewichtsabnahmen oft neue körperliche Probleme mit sich bringen

✅ Was hinter Lipödem und Fettverteilungsstörungen steckt

✅ Warum Straffungsoperationen manchmal notwendig sind

✅ Wie der Kampf mit Krankenkassen und Bürokratie belasten kann

✅ Wie sie trotz Schmerzen, Ängsten und Rückschlägen nicht aufgegeben hat

Außerdem erklärt der plastische Chirurg Dr. Nils-Christian Dohse, welche Folgen massive Gewichtsverluste für den Körper haben können, wann Hautstraffungen medizinisch sinnvoll sind und worauf Betroffene achten sollten.👉 Hast du ähnliche Erfahrungen oder kämpfst selbst mit Übergewicht, Lipödem oder den Folgen einer großen Gewichtsabnahme? Schreib es in die Kommentare.

🎙️ Tinas Podcast: https://zwischenwaageundwahnsinn.de

📖 Tinas Buch: Happy Hippotrophie

📱 Instagram: @tina.kuschel

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#abnehmen #gewichtsverlust #transformation #mentalhealth #adipositas

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Kapitel:

00:00 Intro

01:03 Tinas Abnahme

04:22 letzter Ausweg Operation

07:53 Fettverteilungstörung/Lipödem – Tinas Weg in die Chirurgie

10:09 Kostenübernahme durch die Krankenkasse

13:44 physische und psychische Belastungen durch OPs und OP-Nachsorge

20:57 Ende Tina ist froh über die Ergebnisse

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Wie trauern Kinder, wenn Mama, Papa oder ein Geschwisterkind stirbt?

Kinder und Jugendliche erzählen uns, wie sie geliebte Menschen verloren haben und gelernt haben damit umzugehen. Dazu schildert uns ein Vater, wie er es geschafft hat den Verlust seiner Frau während der Geburt und auch des Kindes einige Zeit später zu verkraften und wie er das Leben zusammen mit seinen anderen Kindern wieder meistert.

Es kommen geschulte Haupt- und Ehrenamtliche vom Verein "Fuchsbau" zu Wort, der dann wichtig wird, wenn die Verbliebenen nicht alleine mit der Situation klar kommen. Sie schildern warum offene Gespräche über Tod und Verlust so wichtig sind und wie es kommt, dass Erwachsene oft die Trauer der Kinder "übersehen". Spielerisch durch Klemmbausteine und Trauerspielzeug oder auch durch das Probeliegen in einem Sarg wird den Kindern durch die Trauer geholfen und auch einfach zusammen getrauert. Das kann gemeinsam mit dem verbliebenen Elternteil passieren, oder auch nur mit den Begleitern vor Ort.

Angela Behrens engagiert sich ehrenamtlich im „Fuchsbau“ Verein in Barsinghausen in der Region Hannover. Sie hat mit den Betroffenen über ihre Schicksale, Verlustängste und das stärkende Gefühl gesprochen, das die Kinder in der Gemeinschaft mit anderen im Fuchsbau finden. Sie stellt das im Podcast zusammen mit David Himmelreich vor.

#trauer #tod #hoffnung #hilfe #gemeinsam

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Kapitel:

00:00 Wenn das Leben plötzlich stillsteht

01:05 Der Fuchsbau: Ein Ort für trauernde Kinder

02:42 Warum wir Kinder nicht vor dem Tod schützen können

05:44 Wenn Eltern in der Trauer an ihre Grenzen stoßen

07:40 Gemeinsam stark: Die Kraft der Kindergruppen

14:38 Wenn ein Elternteil durch Suizid stirbt

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Marode Schulgebäude, massiver Unterrichtsausfall und ein Viertel der Jugendlichen, die nach dem Schulabschluss nicht ausreichend lesen oder rechnen können: Steht Deutschland vor einer Bildungskrise? Was läuft da schief vor allem mit nicht Deutschmuttersprachlern und ärmeren Kindern und wie hängt das mit falscher Politik, fehlender Zeit, Geld und Vorurteilen zusammen.

Wir haben mit Experten gesprochen und vor Ort geschaut, wie Kindern geholfen wird, die zu Hause niemanden haben, der beim Lernen hilft. Wir gucken auf die zentralen Probleme unseres Schulsystems, reden über Lösungsansätze und zeigen, wie Ehrenamtliche versuchen, diese Lücken im System zu schließen.

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Kapitel

00:00 Die Herausforderungen im deutschen Schulalltag

00:55 Leseschwäche bei Kindern und Jugendlichen

02:20 Hausaufgabenhilfe als Rettungsanker

05:30 Was Schulen wirklich brauchen

07:59 Soziale Herkunft und Bildungsgerechtigkeit

17:02 Praktische Tipps für Eltern zum Vorlesen

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