Über selbst gemachtes „Kräuterwasser“ können wir ganz einfach die wertvollen Inhaltsstoffe von Wildkräutern aufnehmen. Kräuterfrau Ruth Pfennighaus gibt praktische Tipps zur Herstellung und erklärt, was zu beachten ist. Informationen zum Hoffnungsgarten von Ruth Pfennighaus gibt es unter www.ge-haus.de