Je wordt je bewust van een overtuiging die je vast gehouden hebt. Je ziet hoe deze overtuiging jou beïnvloedt en je wil er graag vanaf. Totdat je de overtuiging (volledig)zag ging het goed met je, nu voel je je moe, moedeloos en ben je 'uit de flow'. Wat kan je doen om voorgoed af te rekenen met de overtuiging?