Watt'n Unterschied

Watt'n Unterschied

By Eric Bechstädt und Noah SinnerSportsHealth & Fitness
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Watt'n Unterschied episodes

  • Training, Herbst und lange Tage im Sattel #4

    Kalte Füße, keine Route und endlich Führerschein

    Der Winter kommt – und mit ihm die wirklich wichtigen Fragen des Radsports: Was hilft eigentlich gegen kalte Füße? Dickere Socken? Überschuhe? Oder einfach akzeptieren, dass Zehen zwischen November und März nur noch theoretisch existieren?

    Und wenn es draußen ungemütlich wird: Rolle fahren oder trotzdem raus und im Schnee wühlen?

    Eric hatte zumindest eine hervorragende Strategie: gar nicht erst starten. Offizielle Begründung: Müdigkeit und sinnvolle Regeneration. Inoffizielle Randnotiz: Es hat geregnet. War das also vernünftige Trainingssteuerung – oder einfach ein sehr professionell formulierter Fall von „keinen Bock auf nass“?

    Noah hingegen entdeckt gerade den Long Ride für sich. Allerdings ohne Route. Die Streckenplanung erfolgt direkt an der Kreuzung: links, rechts oder geradeaus – je nachdem, was sich in diesem Moment richtig anfühlt. Komoot würde vermutlich kündigen.

    Dafür gibt es große Neuigkeiten: Der Führerschein ist endlich bestanden!

    Blöd nur, dass Noah unmittelbar danach herausgefunden hat, warum Erwachsene ständig über Spritpreise reden. Autofahren macht Spaß – finanziell bewegt sich das Ganze allerdings irgendwo zwischen neuem Hobby und Privatinsolvenz.

    Eine Folge über Winterradeln, Trainingsmotivation, spontane Abenteuer und die Erkenntnis, dass Radfahren plötzlich erstaunlich günstig wirkt, sobald man ein Auto besitzt.

    51 min
  • Gravel ist doch ganz geil #3

    Für Noah steht das erste Gravelrennen überhaupt an und das läuft direkt ziemlich ordentlich: Platz 15 Elite und Platz 2 in der Age Group. Erik bringt zwar schon Gravel-Erfahrung mit, hat dafür diesmal andere Probleme: Krämpfe im Rennen und kurz danach direkt noch eine Erkältung eingesammelt. Läuft.

    Wir sprechen darüber, wie sich HeideGravel für uns angefühlt hat, was Gravel im Rennen eigentlich so speziell macht und warum unsere beiden Renntage mal wieder ziemlich unterschiedlich aussahen.

    Und weil ein normales Trainingsprogramm natürlich zu langweilig wäre, startet Noah jetzt in einen dreiwöchigen Adventure-Trainingsblock: richtig lange Einheiten, ordentlich Umfang und eine Trainingsmethodik, die man so vermutlich nicht allzu oft sieht.

    Außerdem geht’s darum, was die nächsten Wochen noch ansteht und wohin sich das ganze Gravel- und Adventure-Ding eigentlich entwickelt.

    1 hr 2 min
  • Fuck cycling und dann eben Heidegravel #2

    Eigentlich sah der Plan ziemlich gut aus:

    ✅ Gravelbike angekommen
    ✅ Gravel-EM angemeldet
    ❌ alt genug sein, um dort starten zu dürfen
    Mit 18 Weltcup fahren? Klar.
    Mit 18 in der Age Group bei der Gravel-EM starten? Schwierig. 😂
    Also wird kurzerhand umgeplant: HeideGravel statt Europameisterschaft.
    Eric hat währenddessen ganz andere Probleme. Zwei Stunden zum Kriterium fahren, Tasche aufmachen und feststellen:
    Trikot: dabei.
    Helm: dabei.
    Schuhe: dabei.
    Radhose: … äh.
    Dafür immerhin ein KMC-T-Shirt. 🫠
    Außerdem in dieser Folge: Noahs erster Versuch beim Führerschein, Aero-Füße, 240 Gramm Carbs in viel zu wenig Wasser, die Wissenschaft des Dehnens und die Erkenntnis, dass Eric inzwischen offenbar hauptsächlich trainiert, um „die Verwesung des Körpers aufzuhalten.“
    Ganz normale Radsportthemen also.
    🎧 Folge 2 von Watt’n Unterschied – jetzt überall, wo es Podcasts gibt.
    Keine Hose. Kein Führerschein. Keine Gravel-EM.
    Was soll schon schiefgehen?

    59 min
  • Kein Gravelbike, aber schon für die EM gemeldet #1
    Willkommen bei Watt’n Unterschied! In unserer ersten Folge klären wir, warum ein 19-jähriger Weltcupfahrer und ein ambitionierter Hobbyfahrer überhaupt gemeinsam einen Podcast brauchen.
    Wir sprechen über Erics Rennwochenende, Noahs aktuellen Trainingsblock und die kleinen Unterschiede zwischen Profi- und Hobbyalltag – von 20 Trainingsstunden bis zum Recovery-Wein.
    Und dann wäre da noch diese eine Idee: Gravel-EM. Noah ist angemeldet, hochmotiviert und hat nur ein kleines Problem: Das passende Rad fehlt noch.
    Was soll schon schiefgehen?
    57 min

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