В этом эпизоде мы на связи с Ирой из Амстердама 🇳🇱 Погружаемся в мир маркетинга и йоги, чтобы понять, как смена направления может стать ключом к личному развитию и счастью. Вы узнаете о том, как можно трансформировать карьерный путь, находя вдохновение в новых практиках и подходах к жизни.
Из Маркетинга в Йогу: Путь Самопознания
Исследуем личную историю Иры, которая прошла путь от успешной карьеры в маркетинге до обучения йоге. Узнаем, что побудило ее изменить свой жизненный путь и какие уроки она извлекла из этого перехода.
Йога как инструмент не только для расслабления, но и для глубокого самопознания и укрепления внутренней гармонии.
Формирование Позитивных Привычек
Поговорим о том, как выработать полезные привычки, которые поддержат личностное развитие и помогут в достижении поставленных целей.
Само-коучинг: Задаем Правильные Вопросы для Ясности
Разберемся, как само-коучинг и умение задавать себе правильные вопросы помогают лучше понимать свои потребности и строить планы для достижения успеха.
Упрощение и Последовательность: Ключи к Успешному Формированию Привычек
Поговорим о важности упрощения процессов и поддержания последовательности в создании новых привычек. Как маленькие, но регулярные шаги приводят к большим изменениям.
Заключение и Итоговые Мысли
Подводим итоги нашего разговора и делимся финальными мыслями о том, как начать свой собственный путь к самопознанию и личностному развитию. Советы и рекомендации для тех, кто хочет следовать этому вдохновляющему пути.
Подарок от Иры для слушателей,
практика йоги : https://www.youtube.com/watch?v=Sv-0cU-zroA
Гайд о том, как внедрять привычки, опираясь на свой образ жизни, мотивацию и черты личности: https://shorturl.at/Afrri