Ti svegli. Corri. Produci. Ripeti.

Eppure dentro senti che stai per crollare.

Se ti senti schiacciato, senza energie, sempre di corsa ma mai davvero in pace… questa puntata è per te.

Parliamo di stress, burnout e quella sensazione strana di voler necessariamente controllare tutto anche quando le cose diventano tante, troppe.

Di quando non riesci più a fermarti, ma non ce la fai più ad andare avanti.E di come tornare a respirare, davvero.

🎧 In questa puntata:

– burnout e stress cronico

– ansia e sovraccarico mentale

– meditazione e presenza

– come ritrovare energia e centratura

Se ti sei riconosciuto anche solo in una frase… sei nel posto giusto.

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WeAreFreaks, un podcast dove si parla di crescita personale in un modo poco usato: umano.

Non troverai frasi a effetto, ipse dixit, gossip sulle ultime notizie o chiacchiere superficiali. Fra una risata, una riflessione, una parola, ci faremo un viaggio dentro il nostro io ricercando noi stessi.

Dedicato a chi non si sente capito, chi vuole cambiare ma non sa come, chi percepisce la vita in un modo diverso ed è curioso di capire se si può vedere sotto un’altra luce.

Dedicato a te che sai di essere un Freak.

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In questa puntata abbiamo ospitato @Dr.Jacktraveller, medico e creator, per parlare di un tema sempre più attuale: il rapporto tra medicina occidentale, spiritualità e pratiche antiche.

Partendo dal suo percorso personale e dai suoi viaggi, siamo entrati nel mondo della medicina integrata: dai documentari che ha realizzato, alle esperienze che ha vissuto in prima persona, fino alla spiegazione scientifica dietro pratiche spesso fraintese.

Abbiamo parlato di:

Una conversazione profonda, lucida e concreta su come integrare conoscenza scientifica e crescita personale senza estremismi.

Buona visione da WeAreFreaks & da Giacomo 💕

Puoi trovare Giacomo come Dr.Jacktraveller su:

Per informazioni sul PASS VILLAGE:

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00:00 Intro

01:22 Da dove nasce la tua passione?

09:24 Meditazione & Medicina

36:05 È possibile l’autoguarigione?

42:47 Tu in cosa credi?

53:33 Chirurgia Spirituale/MEDIUM

01:02:29 Perché non importare l’AYAUHASCA?

01:17:06 La mente del BAMBINO

01:27:32 Pass Village 

01:37:52 Ayahuasca intenzioni ( un ponte tra i due mondi) e Relazioni

01:49:17 Relazioni Aperte/Poliamore/Monogamia

02:21:24 Gli insegnamenti più importanti per me 

02:25:28 Dove trovarci

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Non è stato facile girare questa puntata. E non so neanche se la parte più difficile sia stata riportare in semiluce degli eventi che mi hanno segnato molto, mostrare per la prima volta pubblicamente alcuni dei miei quadri o far sentire per la prima volta alcune delle mie canzoni.In questa puntata infatti vi racconto come da un evento traumatico sono riuscita a guarire fino a provare gratitudine per quello che mi è successo. In questo percorso ho provato vari metodi per stare meglio. Ho fatto tanta terapia, provato vari metodi di meditazione e.. Ho fatto un'esperienza con un tartufo psichedelico. Le canzoni che sentirete durante la puntata sono state scritte e composte da me. Sono un appassionata, ma non una professionista, quindi se in ascolto ci fosse qualcuno a cui piacerebbe dare una mano a rivisitarle potete scrivermi in DM su Instagram! Eh si, della maggior parte ho messo solo la base un pò perchè mi vergogno troppo e già pubblicare questo E’ TANTO e un pò perchè ancora non sono soddisfatta del risultato. Ma dato che ho deciso che oggi mi sento pazza vi metto il link per quelle almeno complete

Link delle canzoni Buona visione da Greta! ❤️🫂

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In questa puntata Mauro Lavalle, dopo avermi accompagnato come psicoterapeta per anni, ha condiviso con noi spunti, idee e punti di vista riguardo il suo lavoro, casi studio, e argomenti molto delicati di cui spesso si parla fin troppo poco.

Mauro Lavalle è uno psicoterapeta che da oltre vent’anni studia ciò che rende gli esseri umani liberi: il potere della mente, le dinamiche dell’inconscio e i processi reali del cambiamento personale. Si è formato in Psicologia e Psicoterapia Ericksoniana, approfondendo Coaching, PNL e strumenti di trasformazione rapida.

È autore di “Fisica Quantistica, Fisica della Vita” e ha partecipato come relatore a convegni dedicati a mente, ipnosi e consapevolezza.

Oggi accompagna le persone in un lavoro interiore profondo attraverso sedute di terapia e ipnosi terapeutica, con l’obiettivo di sciogliere blocchi, ricucire ferite e favorire nuove possibilità di scelta e cambiamento.

Buona visione da Greta, Mauro & WeAreFreaks! ❤️🫂

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Se vuoi anche tu il libro di Melissa Bianco CHE TE DEVO DI', lo puoi trovare qua👇:

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Puoi trovare Melissa su:

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Una puntata dove Melissa Bianco si è aperta sulla sua storia. Una storia semplice, "normale", ma MAI banale. Si racconta nella sua disarmante trasparenza e ci ha regalato un pezzo di sè che, a volte, sui social traspare meno.

Grazie Meli! E' stato davvero stupendo condividere questo momento con te❤️

Buona visione da Nicky, Greta e Melissa 🫶🫂

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In questa puntata indago con la mia ragazza inglese il nostro rapporto, le nostre difficoltà comunicative e come ci viviamo la nostra relazione. Non è stata una puntata semplice, ed è sicuramente diversa dal solito... Ma è stato un viaggio davvero pazzesco e utile.Non è facile vivere in una relazione multiculturale dove vi sono barrirere lingistiche, culturali, e dove l'amore viene dimostrato in modi difersi fra loro. Questa difficoltà ci allontana? Ci permette di avvicinarci? Ci rende felici o ci crea solo barriere da dover costantemente superare?Queste sono le domande sulle quali abbiamo riflettuto. Spero possa essere utile anche a voi ❤️.FATECI SAPERE cosa ne pensate nei COMMENTI!

Buona visione da Nicky & Greta e Estelle 💖

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DISCLAIMER: In questo episodio affrontiamo un tema molto delicato, parlando di aiuto, libertà e momenti di difficoltà personale.We Are Freaks è uno spazio di dialogo autentico, dove condividiamo esperienze, pensieri e punti di vista diversi — non verità assolute o consigli professionali.Il nostro obiettivo è aprire conversazioni che spesso restano in silenzio, invitandovi a riflettere e a formarvi un vostro pensiero.Se voi o qualcuno che conoscete sta attraversando un periodo difficile, non restate soli: chiedere aiuto è un gesto di forza. Rivolgetevi a uno specialista o ai servizi di supporto nella vostra zona.E se non sapete da dove cominciare o avete solo bisogno di parlarne, scriveteci in DM — siamo qui per ascoltarvi.Sentitevi liberi di condividere nei commenti il vostro punto di vista: ogni prospettiva può aiutare qualcuno a sentirsi meno solo.

Buona visione da Nicky & Greta 💖

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A volte non parlo perché ho paura di sembrare stupido.Altre perché ho paura di avere ragione. O torto.Non lo so.

È come se comunicare fosse diventato un rischio.Dici una cosa e subito qualcuno ti dice che non la puoi dire, che non si dice così, che non sei abbastanza informato.
E allora inizi a trattenerti.A dire solo quello che è sicuro, quello che “va bene”.Finché non sai più se quello che pensi è davvero tuo o se è solo l’eco di qualcun altro.

Eppure la verità non è così complicata: è che abbiamo paura.Paura di esporci, di sbagliare, di essere diversi.
Come se mostrarsi per come si è fosse troppo… scoperto. Troppo nudo.
E allora stiamo zitti. Ci adattiamo. Fingiamo coerenza.Ma nel silenzio diventiamo sempre meno liberi.

Forse non è vero che non si può più dire niente.Forse semplicemente non sappiamo più come dirlo.E soprattutto, non sappiamo più ascoltare.

Buona visione da Nicky & Greta 💖

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L’eroe diventa tale solo quando sconfigge il cattivo più grande. Merita la gloria solo dopo aver salvato tutti dal male. E se facessi la stessa cosa anch’io? “Il dono più bello è trovare il VERO AMORE”… e se avessi confuso il dono come la gloria dopo aver sconfitto il drago? Merito il “premio” solo se sconfiggo il male? Se non faccio “niente” allora non merito “niente”. Un amore senza problemi = premio senza gara?

Cos è l’amore quindi? Sogno l’amore romantico, tranquillo, passionale, calmo… quello delle favole, dei pancake a colazione, del gelato davanti a un film, delle risate sotto una coperta calda quando fuori piove… eppure mi ritrovo in vortici di emozioni che fanno… male. Se voglio la pace…perché mi ritrovo in guerra? Se sono in guerra e amo chi mi ci ha portato… è perché odio la pace? E se voglio la pace e mi ritrovo in pace… perché non sento quell’amore?…

Cosa sto provando?

E con l'inizio della SECONDA STAGIONE di WeAreFreaks, non possiamo che augurarti...

Buona visione da Nicky & Greta 💖

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Superare una rottura e lasciare andare... Ci siamo ritrovati tutti almeno una volta in questa situazione.

"Va tutto bene, la supererai"

"Morto un Papa se ne fa un altro"

"Non sarà mica la fine del mondo"

Eppure tu stai la... freddo, immobile. Sta succedendo davvero? E' davvero la fine?

Se ci stiamo per lasciare... c'è qualcosa che possiamo fare per impedirlo? Dovremmo...impedirlo? E se ci siamo lasciati come facciamo?

Si rimane amici? Ci rivedremo? Riuscirò a ritrovarmi dopo tutto questo? Come smetto di pensarci? Come... rinasco?Buona visione da Nicky & Greta 💖

📝 FOGLIO ESERCIZIO da fare con il tuo partner se senti che qualcosa non va

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