大家早安！

前幾天參加一個非常有意義的活動，為超馬老爹羅維銘加油，他是台灣 #跑最遠的男人，即將參加5000公里的超級馬拉松賽事。我喜歡運動，一直是老爹的粉絲，那天有一種見到偶像的興奮。老爹分享許多從跑步領悟到的人生哲理，尤其是 #慢即是快，漫長的路跑中，要讓心境保持平和，規律不躁進，十分有禪意。

歡迎收看超馬老爹的精采故事！

#早安台北

#綠色和平電台 FM97.3