記起真正的你

為負面情緒所困時，讓這簡單小練習幫你找回好心情

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生活總會經歷高低起伏，面對低潮的來臨，如何能夠讓自己感覺變好一點點？

當你了解了自己的大腦神經系統怎麼運作，你就更能夠幫助自己轉換心情、獲得前進的力量。


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【記起真正的你】 by Ann Hsu

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記起真正的你By Ann Hsu
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