有一些事情，我们在生活中习惯性的做，却没有问是否是健康的，久而久之就成为了一种不好的体质。其中一样就是埋怨。其实，埋怨、发牢骚、发怨言、责怪人、起争论、说出种种不满的话都是我们人在生活中常做的事。有些人在工作上常常埋怨老板与同事；有些夫妇在家中对彼此与孩子发出很多牢骚；有些信徒在服侍当中也会落入发怨言的光景。一个人埋怨有很多的理由。有的看起来是无害的（只是要表达自己的一些感触），有的却是显示一个人已经来到了底线（若他的情况在不改变，他便要作出一些很激烈的举动。例如：辞掉工作、离开教会等）。所以，那严重性也不一样。另外，有些人的埋怨是一种“求助法”，听起来是他在责怪有些人，但其实他是希望人能够来理解他或者帮助他，另外，有一些人只是将埋怨当做一种心里发泄，就如说出来好受，能有人担当就好了。再就是，也有些人是口里不埋怨，但内心埋怨，这样的人因为心里常累积消极的意念，因此容易得到抑郁。在这些种种理由中，我们有否问过圣经怎么说呢？其实，即便我们有很多埋怨的理由，甚至也可能当做是一种“情绪管理法”，圣经从头到尾没有一句话是认同人埋怨或是以发牢骚来解忧。当以色列民埋怨上帝与摩西时，他们都倒毙在旷野了。有时，我们不禁会认为神为何这么严厉。并且人就是有需要才会埋怨。话虽如此，但若我们看到这埋怨的民族在走旷野的道路时，他们对神的带领越来越感到疑惑。然后，他们越来越脆弱。与其在面对挑战当中专心的依靠主，他们直接的方法就是转向摩西，向他埋怨，好像是要从他身上得着什么。他们无形当中就将摩西当做他们的“解决法”，不建立起专一依靠神的生命。最后，整个神民族类就变成一种很凡俗与无助的子民，唯有用埋怨来使唤彼此的民族。确实，这并非圣民的体统，也不是神给予祂子民的文化。试问，我们的家庭运作是变得这样吗？我们与肢体的关系是落入埋怨彼此的光景吗？我们在公司里上班是常常以埋怨来带出我们的不满，然后盼望能透过埋怨得着一些好处或减轻工作负担吗？试想我们埋怨之后，我们内在的生命到底建造了什么？所以，即便我们有我们处理问题与情绪的方式，且多年来形成了一种“埋怨体质”，我们在基督里蒙恩之后一定要回到神给予我们圣民的尊荣和方法。虽然圣经告诉我们要互相担当彼此的重担（我们也的确要坦诚相对，向彼此说出我们的想法、挣扎或是冤屈，好为彼此着想），但圣经没有认同我们以“怨气”来解忧或是使唤旁边的人。所以，圣经说：凡所行的，都不要发怨言、起争论，使你们无可指摘，诚实无伪，在这弯曲悖谬的世代做神无瑕疵的儿女。《腓2:14-15》