直到最近我才意识到原来已经2025。一年已经过去，前半年过得特别幸福快乐无忧无虑，和我爸去了悉尼，和当时的对象去了墨尔本。

结果下半年分手了。

偶然的机会接触到显化，心经，于是一门心思扑进这个巨坑开始学怎么去念kdy去和终点身份对齐...现在看来当时其实是很痛苦的一个过程。有种把失恋的痛转移到别的东西身上，而忽略了自己本身疗愈需求，像在“曲线救国”。但好在轻舟已过万重山，至少现在看来是的。

2025的目标，爱自己，精神独立，在自己身上下功夫，然后再谈一场恋爱，收获一群朋友，工作继续精进，赚很多钱去很多地方玩，吃很多好吃的。

2025年，我会这样过的。

希望你也会。

G'day 大家好！欢迎来到为i做E。新年快乐！！！

不知不觉已经到了2024，大家的新年过得怎么样？在圣诞节的时候，我邀请了我的朋友和我一起录2023的年度总结，我们从小红书上找到了一个21题的总结，并且和彼此分享，我们聊得很开心，希望大家也可以听得很开心！

因为垃圾话很多，加上题目有点多，我决定把21题分为上下篇，本期为下篇，我们聊了15-21题，完整的21题如下：

📌时间轴

• 00:11 十五、今年又有了哪些新爱好
• 13:42 十六、今年吃过最好吃的一顿饭
• 19:18 十七、今年做的最疯狂的事
• 28:41 十八、今年想通了哪些事
• 42:00 十九、今年生活中变化最大的事
• 52:17 二十、今年遇到了哪些人
• 1:00:37 二十一、仍然想念的那些人
• 1:05:28 完成的感受&明年的计划
• 1:11:17 结尾

🎵

• op: imase - Night Dancer
• ed: Yoasobi - 夜に駆ける

新年快乐，让我们向光明的2024干杯~！！🍻

G'day 大家好！欢迎来到为i做E。新年快乐！！！

不知不觉2023已经到了最后一天，大家的2023过得怎么样？今年，我在圣诞节的时候来找了我的朋友和我一起录2023的年度总结，我们从小红书上找到了一个21题的总结，并且和彼此分享，我们聊得很开心，希望大家也可以听得很开心！

因为垃圾话很多，加上题目有点多，我决定把21题分为上下篇，本期我们聊了1-14题，下一期我们会聊剩下的15-21，完整的21题如下：

• 02:24 一、今年最爱听的歌
• 05:54 二、今年最爱读的书
• 11:04 三、今年最喜欢的一瞬间
• 13:20 四、今年最难忘的事
• 16:30 五、今年最值得感恩的的事
• 20:47 六、今年最幸运的事
• 24:38 七、今年最感谢自己的事
• 28:38 八、今年最喜欢的电影
• 32:15 九、今年最难过的那几天
• 38:48 十、今年的生日怎么过的
• 41:53 十一、今年都在哪里睡过一觉
• 43:21 十二、今年最爱的人
• 44:50 十三、今年最大的进步
• 53:14 十四、明年还要再来一次的事

🎵

• op: Blu-Swing - Hitohira (ひとひら)
• Yoasobi - 怪物
• Jannabi - A Thought on an Autumn Night
• ed: FujiiKaze - Garden

新年快乐，我们2024再见~！！❤

G'day 大家好！欢迎来到为i做E。

欢迎来到12月！好快呀，转眼2023也快结束了，大家这个月都做了什么，看了什么呢？这个月对我来说是人生中很重要的一个月，因为在这个月我结束了最后的实习，即将毕业啦！但同时，我看的剧啊电影也是一点没落下，所以依旧看了很多好看的作品想和大家分享，

以下是这期的时间轴：

• 03:30 再见爱人3 - 5⭐️
• 10:25 故乡，别来无恙 - 5⭐️
• 15:07 繁城之下 - 5⭐️
• 18:06 此时此刻 - 4⭐️
• 20:44 第八个嫌疑人 - 4⭐️

📺这个月正在看：

• 23:38 昨日的美食2

🎵

• op: 大橋トリオ - カラタチの夢 （昨日的美食2 主题曲）
• ed：旅途 - 周深 （故乡，别来无恙 主题曲）

欢迎大家评论，订阅，一起聊天一起看剧，大家下期见！

G'day 大家好！欢迎来到为i做E。

欢迎来到11月！都已经过半了才把上个月的整理出来，抱歉抱歉！这个月也看了很多好看的推荐的电影电视剧想和你们分享，大家可以跟着时间轴，找寻自己喜欢的去听！

以下是这期的时间轴：

• 02:17 乐队的夏天 - 5⭐️
• 06:06 魔鬼的计谋 - 5⭐️
• 09:48 长安三万里 - 5⭐️
• 12:29 河边的错误 - 4⭐️
• 15:12 迷雾 - 3⭐️
• 18:02 我有一个朋友 - 5⭐️
• 20:19 One of us is lying - 5⭐️

• 23:32 再见爱人3
• 24:42 繁城之下

🎵

• op/ed: Looking For Something - marcos g

G'day 大家好，欢迎来到为i做E。

欢迎来到10月！一个月过得好快呀，大家这个月都过得怎么样？这个月是我的生日月，所以每一天都过得很开心:) 同时这个月也看了很多好看的推荐的电影电视剧想和你们分享，大家可以跟着时间轴，找寻自己喜欢的去听！

以下是这期的时间轴：

• 02:32 惊奇的传闻2 - 3.5⭐️

• 08:57 浪漫的体质 - 5⭐️

• 12:51 超异能族 - 5⭐️

• 17:35 孤注一掷 - 4⭐️

• 21:02 乐队的夏天3

• 26:06 再见爱人3

• 30:03 我有一个朋友

• 32:45 顺便安利 《古相思曲》

🎶

• op: 回春丹 - 初恋 （子封面也是他们！

• ed: 橘子海 - Summer Cozy Rock

大家好！欢迎来到为i做E。

不知大家对国外的舞会了解有多少？在未出国之前，舞会在我的印象里只有《哈利波特》里哈利邀请秋作为他的舞伴，以及赫敏闪亮登场，这两个镜头。要让我自己去参加舞会，那是想都不敢想的。

等出了国，这样的机会果真到了我面前。只可惜4年前的我还是个孩子，不懂社交，不懂女性美，更不懂舞会。于是很笨拙地完成了自己的舞会首秀，可以说是一塌糊涂，乱七八糟。于是！四年后的我处心积虑（不是），准备良久，决心为高中的自己复仇！

点击收听你便会听到：

• 00:56 什么是舞会？
• 02:48 舞会需要做哪些准备？
• 05:30 参加舞会做些什么？
• 07:40 米粒的高中舞会
• 08:58 安绮的高中舞会（内含三大至暗时刻！）
• 22:33 米粒和安绮这次的大学舞会
• 30:28 这次舞会的高光时刻
• 37:56 有什么参加舞会的经验分享？

🥂

本期用于更好收听的Glossary

• Ball - 舞会
• Pub crawl - 酒吧爬行（一种集体陆续进入很多酒吧的社交活动，比舞会要休闲些）
• Conventional Centre - 展览中心（平时场地也可以出租用于大型活动，如舞会）
• Photo booth - 舞会必备，拍大头贴的机器
• Rundle mall - 位于澳洲阿德莱德的购物街 （我们购物的首选地）
• Chemist Warehouse - 澳洲的平价美妆/药店
• Yiros - 希腊烤肉卷饼 （高中最爱！烤肉香味可以飘一条街的程度）
• Myer/David Jones - 都是在Rundle mall上的百货商场
• Kmart - 啥都有，但啥都便宜，属于澳洲人自己的平价百元店
• Costume of the Night - 本场最佳服装奖 （一般舞会都会颁的奖）

💃🏻

• 本期嘉宾：米粒 （ENTP）

✨

• 本期op： Mad at Disney - salem ilese
• 本期ed： Dancing Queen - ABBA
• 子封面为本人舞会时拍摄的月亮

欢迎大家评论区讨论，点赞，那我们下期再见~

大家好！ 欢迎来到为i做E。

延续上期的内容，下期终于也剪出来啦！如果没有听过上期，建议配合食用。下期的内容将为大家带来剩下的4个问题，以及我们最后的总结讨论，

时间轴如下：

• 00:35 男朋友说抱不动你题
• 07:04 留学归国，亲戚说闲话题
• 22:09 很久不联系的小学同学要你帮忙写作业题
• 32:32 划水组员不写作业题
• 42:35 挑战完成！讨论是否总结出了对策？

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• 本期嘉宾：胎胎（INTJ），卷毛（ISFP）

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• 本期op/ed：世界の秘密 - VAUNDY
• 子封面来自小红书博主：在下花椒子
• 感谢小红书id 颜颜在成长 授权分享笔记《反PUA话术大全》

欢迎大家评论区讨论，点赞，那我们下期再见~

大家好！欢迎来到为i做E。

这期邀请了我的两位i人朋友一起做了一个心眼子挑战，原本在准备初期，我只是单纯看网友回复很有意思，想和朋友们一起过过嘴瘾，但在准备期间和他俩聊了之后才意识到，这个挑战对于我们i人来说有多难，因为我们真的想很多！

所以如果对这个话题感兴趣，就请往下听吧~因为时长的原因，我会把这期挑战分为上下期。上期将涵盖了1个热身题+6个问题，

以下是时间轴：

• 00:15 自我介绍&现实生活中碰到的心眼子挑战
• 18:56 热身题：5个领导4杯咖啡题
• 22:18 同学问你要答案不给，事后说闲话题
• 24:57 男友兄弟说不如他前任题
• 37:17 熊孩子在高铁上大闹题
• 42:48 熊孩子搞破坏题
• 51:45 电影院后排抖腿踢后背题
• 63:37 帮同学带早餐不给钱题

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• 本期嘉宾：胎胎（INTJ），卷毛（ISFP）

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• 本期op：Wi Ing Wi Ing - HYUKOH
• 子封面来自小红书博主：在下花椒子

那我们下期再见~

哈喽！今天想和大家聊聊我这个月看过的书影音。

作为i人，能找到一部好看的电视剧，然后窝在家里看一整天，可以称得上是人生一大幸事；如果是周末的晚上，能给自己整点炸鸡啤酒，或者是汉堡可乐，就着大屏幕上的精彩大电影，那更是乐哉乐哉！

所以，希望我的这份快乐也能传递给你！放心，我只会介绍简单的剧情，并不会涉及剧透，每部剧的快乐依旧需要你自己去发现。

• 01:12 8月总结：全民barbie而我天生反骨

• 02:26 韩剧恶鬼：5颗星
• 06:32 僵尸100：电影4颗星
• 09:05 八角笼中：5颗星
• 10:24 关于我和鬼成为家人的那件事：5颗星
• 11:59 假面女郎：3颗星

• 14:57 惊奇的传闻2：反击
• 19:02 超异能族
• 22:20 浪漫的体质
• 24:23 One of us is lying

• 本集op：Any Song - Zico
• 本集ed：Vampire - Dominic Fike
• 子封面为《超异能族》演员 赵寅成&韩孝周的美丽合影