我想告訴你： 別等到萬事俱足的那一天，才開始過生活。

改變對待幾碟小菜的態度，就能讓你把生活慢慢的過好。

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味嚼喃喃：咀嚼記憶的味道

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｜節目主持｜包周 Bow.Chou ／飲食作家、餐飲品牌設計行銷人

．個人著作：《設計師的餐盤風景》、《設計在韓食》、《四季裡的港式湯水圖鑑》、《台灣胃看香港餐桌》

．合輯著作：《用廚房道具學做菜》、《10分鐘開飯》、《一起喝吧！啤酒好朋友 》、《原來製冰盒可以這樣用》、《裝可愛杯杯百變食譜》

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