屏幕和电子设备对我们做了什么？心理学家亚当·奥特研究了屏幕从我们身边偷走了多少时间，以及屏幕是如何偷走时间的。他向我们分享花费大量时间在电子设备上让你感到不开心的原因，同时还提出了如何改变这种状况的建议。 Translated by Andy Xu Reviewed by Steven Bao