July 09, 2024

Weinen wie ein Kleinkind [S05/E02]

14 minutes

Emotionen sind eigentlich dazu gedacht nur sehr kurz zu Besuch bei uns zu sein. In dieser Folge erfährst du…

Was ich damit meine, wenn ich feststelle, dass ich heute viel eher wie ein Kleinkind weine

Dass Emotionen eigentlich nur etwa 90 Sekunden im Körper vorhanden sind

Wir sie also entweder meiden oder füttern, wenn sie deutlich länger in uns anklingen

Was es für uns braucht, wenn wir hier zu mehr emotionaler Souveränität gelangen wollen

Blogpost zur Episode: ⁠https://www.laurakristinfink.de/post/weinen-wie-ein-kleinkind

Podcast Folge „Lerne zu Fühlen“ - mehr zur sogenannten „90-Sekunden-Regel“

Liebe geht raus an Michael A. Singer mit seinem Surrender-Experiment :)

Schreib mir gerne - oder buche dir direkt ein kostenloses Kennenlerngespräch. Ich freue mich auf dich!

⁠„Vergiss-dein-nicht“⁠ - Deine Coaching-Begleitung für emotionale Souveränität, Gelassenheit und innere Ausgeglichenheit

Laura Kristin Fink | Körperorientiertes Coaching | In Sicherheit Fühlen

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Musik: Finkbass - All Engines Running

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By Laura Kristin Fink