Neste episódio recebemos nossa amiga Isis Barbosa, Head de Operações da Vitality Group no Brasil para nos apresentar conceitos e uma solução tecnológica baseada em wearables e inteligência artificial que promovem saúde e bem-estar, tanto do ponto de vista corporativo como no pessoal.

Redes Sociais: @imprecisos1

Música de Abertura: Burnout - (banda Infernal Land)

Áudio de Encerramento: Meditação guiada estresse e ansiedade, com música para relaxamento - Meditopia

Recomendações:

The Good Mornings, @goodmornings.life no Tik Tok

Aplicativo Meditopia, https://meditopia.com

Minimalismo Já, filme na Netflix

Exercícios 3x por semana

Explicando a Mente, seriado na Netflix

Não se cobrar demais!