『知ればもっと楽になる　カラダとココロ』

#1 ヘルスとウェルネスの違いとは？

▼番組概要

「なんとなく不調」「気持ちが揺れる」「疲れが取れにくい」。
日々の中でふと感じる、カラダとココロの“ちょっとした違和感”。

このシリーズでは、専門家の方を招きながら、
カラダやココロの仕組みをやさしく紐解いていきます。

知ることで、暮らしがふっと軽くなる。
無理をしないウェルネスのヒントを、声で届ける時間です。

▼MC/肩書き

Enami /ウェルネスコーチ

 shoco /音声プロデューサー

▼番組の感想・リクエスト

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▼カバーデザイン

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▼サウンドロゴ

サウンドプロデュース/MIX：SKYNOK

ボーカル：kawari

▼音声内容はnoteでも更新中
https://note.com/otto_ritomusic