Kriege, Klimakrise, soziale Ungerechtigkeit – die Welt fühlt sich manchmal an wie ein einziges Brennglas des Leids. In dieser Folge sprechen wir über den lähmenden Weltschmerz, über das Gefühl der Ohnmacht angesichts globaler Krisen und darüber, wie schwer es sein kann, handlungsfähig zu bleiben.

Wir teilen persönliche Erfahrungen, erkunden die Stressreaktionen fight, flight, freeze und fragen uns: Wie können wir mit der Ungerechtigkeit leben, ohne daran zu zerbrechen? Welche Rolle spielt unser Glaube – und kann er tatsächlich Hoffnung schenken? Wie wichtig ist Selbstfürsorge?

Zwischen Überforderung und Widerstand suchen wir Wege, um mitfühlend zu bleiben, ohne uns selbst zu verlieren.