今集的【文化360】節目，陳玉清會繼續同大家講下中國源遠流長的自然地理環境與飲食民俗。現代人一日三餐是正常不過的事，但其實在古代，因為人們「日出而作，日落而息」的生活習慣，故人們只是「一日兩餐」！第一餐是「朝食」，又稱為「饔」，最後一餐是「餔食」，又稱為「飧」。詳情請一齊收聽今日嘅【文化360】。