076 – Kennst du das Gefühl, innerlich ständig auf dem Gaspedal zu stehen – und die Energie ist einfach nicht da? Müde, nicht klar im Kopf, ständig Heißhunger auf Zucker oder Kaffee?

Unser Darm ist kein isoliertes Organ – er ist ein komplexes, lebendiges System, das eng mit unserem Energielevel, unserer Stimmung und unserer inneren Stabilität verbunden ist. Wenn dieses Gleichgewicht kippt, zeigt sich das oft nicht nur körperlich: Müdigkeit, Heißhunger, Unruhe oder ein Gefühl von „nicht ganz bei sich sein" können Hinweise darauf sein.

In dieser Folge spreche ich mit Arno Leixner über die Bedeutung eines gesunden Darmmilieus – und darüber, was eine sanfte Darmreinigung leisten kann.

Wir beleuchten,

• wie das Mikrobiom unser Wohlbefinden beeinflusst

•  warum Stress und Lebensstil eine zentrale Rolle spielen

• und wie wir unseren Darm unterstützen können, ohne ihn zu überfordern

Eine Einladung, den Blick nach innen zu richten – und dein eigenes System wieder besser zu verstehen. ✨

In dieser Folge sprechen wir über:

• Die Hirn-Darm-Achse – warum 80% der Impulse vom Darm ins Gehirn fließen

• Leaky Gut, Immunsystem & warum der Darm die Kinderstube unserer Abwehrkräfte ist

• Wie Stress, Schlaf und Mikrobiom unmittelbar zusammenhängen

• Was eine sanfte Darmreinigung konkret beinhaltet – Flohsamenschalen, Kräuter, MSM & mehr

• Petras persönliche Erfahrungen – von besseren Pappwerten bis zum Ende des Schoko-Heißhungers

• Für wen die Darmreinigung nicht geeignet ist – und welche Alternative es gibt

Webseite von Arno Leixner: naturheilpraxis-leixner.de

🌿 Willkommen, schön dass du hier bist!

Ich bin Petra Feldbinder, Heilpraktikerin und seit über 30 Jahren in der Körperarbeit zuhause.

Dieser Podcast richtet sich an Therapeut:innen, Körperarbeiter:innen, Hebammen, Doulas, Heilpraktiker:innen & Physiotherapeuten, die spüren: Es geht um mehr als nur Technik.

🎧 Hier teile ich Impulse für:

• mehr Selbstwahrnehmung & Präsenz

• traumasensible Berührung

• eine Arbeit, die dich erfüllt – und deine Klient:innen wirklich erreicht.

🌈 Besuche mich auf meiner Webseite ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠petrafeldbinder.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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• ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Entspannte Schultern - gelöster Nacken⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

• ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TRAGER® - Die Kunst der bewegten Berührun⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠g⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

• ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TRAGER® - Die Prinzipien⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

• ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TRAGER® - Sitzung erleben (Terminbuchung)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

• ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TRAGER® - Einführungskurs⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

• ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TRAGER®⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Ausbildung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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