Wir alle kennen es: Wir haben eine wohltuende Routine entwickelt und plötzlich fühlt es sich wie ein Muss, ein weiteres To Do auf unserer ohnehin schon überfüllten Aufgabenliste an. Damit du an dieser Stelle nicht aufgibst, habe ich dir 7 Tipps zusammengestellt, die du gegen dieses Gefühl der Überforderung anwenden kannst.