Schön, dass du her gefunden hast!

In der heutigen Folge gehe ich auf eine Zuhörerfrage ein: "Was kann ich tun, wenn sich negative Gedanken verselbstständigt haben?" Ich habe etwas provokant darauf geantwortet mit dem Satz: "Nicht deine negativen Gedanken haben sich verselbstständigt sondern dein nicht mehr in Frage stellen der negativen Gedanken hat sich verselbstständigt". Was genau ich damit meine und welche Erfahrungen ich damit gemacht habe zu beginnen den Fokus von negativen Gedanken auf etwas zu lenken, was mich wirklich groß macht, erzähl ich dir in dieser Folge. 

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 Gedankenflickflack - der Podcast für Psychologie und dein persönliches Bewusstsein

Ich bin Hannah und spreche mit dir über psychische Krankheiten, ihre Endstigmatisierung und das Entwicklungspotential, dass du daraus ziehen kannst.

Hier möchte ich dir einen Raum geben, dein Bewusstsein zu stärken und dir durch Erfahrungsberichte und Gesprächen mit Betroffenen zeigen, dass wir eigentlich gar nicht so alleine sind mit unseren Ängsten und Sorgen, wie wir vielleicht immer denken.

"Bewegt sich etwas in deinem Kopf, kannst du etwas in deiner und somit auch auf der Welt bewegen"

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